Профилактика гриппа и ОРЗ |
Профилактика гриппа и ОРЗ. Практически ежегодно, приблизительно с середины осени или начала первых зимних холодов нас подстерегает сезонная эпидемия гриппа – острого респираторного заболевания, к которому восприимчивы абсолютно все люди. По статистике, в Республике Беларусь гриппом и ОРЗ заболевает каждый третий житель страны и регистрируется около 3 млн. случаев заболеваний. Причем, в общей структуре всех заболевших доля гриппа составляет 9-10%. Какая же разница между простудой, гриппом и ОРЗ? Простуда - резкое охлаждение тела, которое является главным условием, предрасполагающим к заболеванию. Грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С). Острое респираторное заболевание (ОРЗ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга, имеющих сходную клиническую картину с гриппом, но вызывают эти заболевания более 200 совершенно других вирусов. Грипп – болезнь, с которой знаком каждый, наверное, нет людей, которые хотя бы раз в жизни не болели бы им. Тем, кто перенес грипп благополучно, кажется, что в такой обычной болезни нет ничего страшного. Уверяю вас, это далеко не так. Грипп коварен и опасен, прежде всего, развитием серьезных постгриппозных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т.д.), а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний. Не исключены и смертельные исходы. Особенно, это касается ослабленных людей, лиц пожилого возраста, детей. Как известно, каждый раз эта болезнь приходит в новом «обличье» в связи с частым изменением антигенной структуры вируса гриппа. Специалисты прогнозируют, что в 2016 году ведущими штаммами гриппа будут следующие: вирус «Калифорния» типа А (H1N1); вирус «Швейцария» типа А (H3N2); вирус «Пхукет» типа В. Наиболее опасными считаются вирусы типа А, вирус типа В – более «гуманный». При этом если с вирусом «Калифорния» население нашей страны уже сталкивалось, и некоторые уже выработали к нему иммунитет, то «Швейцария» является новым для нас, а, значит, представляет большую опасность. Симптомы гриппа 2016: инкубационный период заболевания может протекать от нескольких часов до нескольких суток (1-5). Начальным проявлением становится внезапное повышение температуры тела до высоких отметок (до 38-40°C). Однако в некоторых случаях температура может увеличиваться незначительно. Практически сразу появляются симптомы интоксикации: -озноб; -головная боль; -слабость; -мышечные боли. Длительность лихорадочного периода составляет обычно 2-6 дней. Более продолжительное сохранение повышенной температуры может свидетельствовать о наличии осложнения. Профилактика: -прием препаратов для повышения иммунитета; -проведение вакцинации; -ограничение пребывания в местах скопления людей; -соблюдение здоровой диеты, режимов сна и отдыха. И если все же избежать гриппа (или другого ОРЗ) не удалось, то не стоит заниматься самолечением. Необходимо обращаться к специалистам, все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача, и ни в коем случае, не “переносить инфекцию на ногах”! Это опасно не только для заболевшего, но и является мощным источником распространения вируса среди населения. Необходимо беречь свое здоровье, прислушиваться к мнению врачей, выполнять их рекомендации и тогда никакой грипп не страшен. Будьте здоровы!
Врач-валеолог М.С.Казак |